Die Apple Watch informiert jetzt über Schlafapnoe, während die AirPods Pro 2 als weltweit erstes Gerät ein ganzheitliches Hörgesundheitserlebnis bieten – inklusive einer rezeptfreien, wissenschaftlich anerkannten Hörhilfe.
Apple hat bedeutende Features für Schlaf und Hörgesundheit für Apple Watch und AirPods Pro 2 vorgestellt. Sie ermöglichen Erlebnisse, die das Leben von Nutzern bereichern, und unterstreichen Apples gesundheitliches Engagement. Diese neuen Funktionen sind produktübergreifend und eröffnen Anwendern informative und leistungsstarke Optionen zur Unterstützung ihrer Schlaf- und Hörgesundheit für Erkrankungen, von denen weltweit Milliarden Menschen betroffen sind.
Mithilfe des innovativen Messwerts „Atemstörungen“ kommen Mitteilungen über Schlafapnoe auf die Apple Watch und geben Nutzern noch mehr Möglichkeiten, ihre Gesundheit mit der Apple Watch auf intelligente Weise im Blick zu behalten. Mitteilungen über Schlafapnoe werden voraussichtlich bald eine Marktzulassung von der Food and Drug Administration (FDA) und anderen Gesundheitsbehörden weltweit erhalten. Sie werden diesen Monat in über 150 Ländern und Regionen verfügbar sein, einschließlich den USA, der EU und Japan.
Mit den AirPods Pro mit aktiver Reduktion lauter Geräusche, einem wissenschaftlich anerkannten Hörtest und einer rezeptfreien Hörhilfefunktion bietet Apple das weltweit erste umfassende Erlebnis für Hörgesundheit. Die erste softwarebasierte Hörhilfefunktion ihrer Art macht den Zugriff auf Hörhilfe für Nutzern einfacher als je zuvor, und das zu einem günstigen Preis. Die Hörtest- und Hörhilfefunktionen werden voraussichtlich bald eine Marktzulassung von Gesundheitsbehörden weltweit erhalten und diesen Herbst in über 100 Ländern und Regionen verfügbar sein, darunter den USA, Deutschland und Japan.
„Wir bei Apple glauben, dass Technologie dabei helfen kann, gesünder zu leben. Daher freuen wir uns, unglaubliche neue Gesundheitsfunktionen für ernsthafte gesundheitliche Einschränkungen vorzustellen, von denen weltweit Milliarden von Menschen betroffen sind. Nutzerdaten bleiben dabei weiterhin geschützt“,
sagt Sumbul Desai, Ärztin und Vice President of Health bei Apple.
„Mit neuen Mitteilungen über Schlafapnoe auf der Apple Watch geben wir Nutzern noch mehr Möglichkeiten, wichtige Informationen zu ihrem Gesundheitszustand zu erhalten. Auf den AirPods Pro stellen leistungsstarke Features die Hörgesundheit der Nutzern in den Mittelpunkt, mit neuen Funktionen, um das Gehör zu testen und Unterstützung bei eingeschränktem Hörvermögen zu erhalten.“
Eine leistungsstarke Methode, um Anzeichen von Schlafapnoe zu erkennen
Schlaf ist besonders wichtig für die Gesundheit, da er das allgemeine physische und psychische Wohlergehen des Menschen beeinflusst. Schlafapnoe ist eine weit verbreitete Erkrankung, bei der die Atmung im Schlaf zeitweise aussetzt, wodurch der Körper nicht genug Sauerstoff erhält. Schätzungsweise mehr als eine Milliarde Menschen sind weltweit betroffen, und in den meisten Fällen wird Schlafapnoe nicht diagnostiziert. Unbehandelt kann sie erhebliche Folgen für die Gesundheit haben, wie ein erhöhtes Risiko für Bluthochdruck, Typ 2 Diabetes und Herzprobleme.
„Atemstörungen“ ist ein innovativer neuer Messwert auf der Apple Watch, der den Beschleunigungssensor nutzt, um kleine Bewegungen des Handgelenks zu erkennen, die mit der Unterbrechung der normalen Atemmuster in Zusammenhang stehen. Die Apple Watch analysiert alle 30 Tage Daten zu Atemstörungen und benachrichtigt Nutzern, wenn sie konstante Anzeichen für mittlere bis schwere Schlafapnoe erkennt. So können sie mit ihren Ärzten über die nächsten Schritte wie Diagnose und Behandlung sprechen.
Da guter Schlaf allgemein wichtig ist, kann „Atemstörungen“ auch genutzt werden, um herauszufinden, wie erholsam der Schlaf ist. Atemstörungen können durch Alkohol, Medikamente, Schlafposition und mehr beeinflusst werden. Nutzer können ihre nächtlichen Atemstörungen in der Health App einsehen. Dort werden sie als erhöht oder nicht erhöht eingestuft und lassen sich über einen Zeitraum von einem Monat, sechs Monaten oder einem Jahr anzeigen.
Um fundierte Gespräche mit Ärzt:innen führen zu können, haben Nutzer:innen die Möglichkeit, ein PDF zu exportieren. Es zeigt, wann eine Schlafapnoe aufgetreten sein könnte, sowie Daten zu Atemstörungen der letzten drei Monate und weitere Informationen. In der Health App sind außerdem informative Artikel verfügbar, in denen Nutzer mehr über Schlafapnoe erfahren können.
Der Algorithmus für Mitteilungen über Schlafapnoe ist mit fortschrittlichem maschinellen Lernen und einem umfassenden Datensatz aus Schlafapnoetests auf klinischem Niveau entwickelt worden. Das Feature ist in einer klinischen Studie validiert worden, die in ihrem Umfang für Schlafapnoe Technologie beispiellos ist. In der klinischen Studie hatten alle Teilnehmer, die vom Algorithmus identifiziert worden sind, mindestens eine leichte Schlafapnoe.
„Wenn Nutzer auf der ganzen Welt die Möglichkeit bekommen, auf zuverlässige Weise abnormale Atemmuster während des Schlafs zu erkennen, kann dies dabei helfen, eine erschreckend selten diagnostizierte und ernsthafte Erkrankung wie Schlafapnoe zu erkennen“,
sagt Sairam Parthasarathy, MD, Arzt und Professor und Direktor am University of Arizona Health Sciences Center for Sleep, Circadian, and Neurosciences in Tucson, Arizona.
„Dies ist ein großer Schritt zur Verbesserung der öffentlichen Gesundheitsfürsorge.“
Mitteilungen über Schlafapnoe und Informationen zu Atemstörungen ergänzen die für Apple Watch Nutzer:innen bereits verfügbaren Features für Schlafgesundheit. Neben dem Tracken wichtiger über Nacht gemessener Gesundheitsdaten wie Herzfrequenz und Atemfrequenz hilft die Apple Watch auch, Schlafziele zu erreichen und Schlaf im Lauf der Zeit nachzuverfolgen.
Das weltweit erste umfassende Erlebnis für Hörgesundheit
Laut der Weltgesundheitsorganisation leben etwa 1,5 Milliarden Menschen auf der ganzen Welt mit eingeschränktem Hörvermögen. Studien haben auch gezeigt, dass ein Zusammenhang zwischen dem Verlust des Hörvermögens und einem verschlechterten allgemeinen Wohlbefinden einer Person besteht, bis hin zu Demenz und sozialer Isolation.
Damit Nutzer ihre Hörgesundheit besser verstehen können, bringt Apple ein umfassendes Erlebnis mit Schwerpunkten auf Vorbeugung, Bewusstsein und Unterstützung.
Vorbeugung
Laut der Apple Hearing Study – einer virtuellen, öffentlichen Längsschnittstudie, die in Zusammenarbeit mit der University of Michigan School of Public Health und der Weltgesundheitsorganisation durchgeführt worden ist – ist eine von drei Personen regelmäßig lauten Umgebungsgeräuschen ausgesetzt, die sich auf ihr Gehör auswirken können. Dies kann in zahlreichen alltäglichen Situationen passieren, etwa in der U-Bahn auf dem Weg zur Arbeit, beim Rasenmähen zu Hause oder auf einer Sportveranstaltung.
Um Nutzer zu helfen, sich vor lauten Umgebungsgeräuschen zu schützen, ohne dass der typische Klang dessen, was sie sich anhören, darunter leidet, kommt die Funktion Reduktion lauter Geräusche auf die AirPods Pro. Die Silikontips ermöglichen eine passive Geräuschminderung, während der H2 Chip aktiv lautere, eher unregelmäßige Geräusche 48.000 Mal pro Sekunde reduzieren kann. Die Reduktion lauter Geräusche ist standardmäßig in allen Hörmodi aktiv und in einer Vielzahl von lauten Umgebungen hilfreich. Durch einen völlig neuen Multiband-Algorithmus mit großem Dynamikbereich bleiben Sounds bei Live-Events wie Konzerten natürlich und lebendig.
Bewusstsein
Eine Verschlechterung des Hörvermögens geschieht oft schleichend, sodass viele Menschen nicht wissen, dass sie vielleicht betroffen sind. Laut der American Speech-Language-Hearing Association haben 80 Prozent der Erwachsenen in den USA in den vergangenen fünf Jahren keinen Hörtest gemacht. Um Nutzer noch mehr Einblicke in ihre Hörgesundheit zu geben, bringt Apple einen intuitiven, wissenschaftlich anerkannten Hörtest, der ein klinisches Standardverfahren namens Reintonaudiometrie nutzt. Nutzer können ihn selbstständig mit ihren AirPods Pro und einem kompatiblen iPhone oder iPad durchführen.
Nutzer können den praktischen Test in etwa fünf Minuten ganz bequem zu Hause machen. Die Hörtestfunktion nutzt neue Erkenntnisse aus der Akustik und bietet Nutzer ein interaktives Erlebnis. Wenn man den Test durchführt, erhält man eine leicht verständliche Zusammenfassung der Ergebnisse, darunter eine Zahl, die den Hörverlust für jedes Ohr angibt, eine Einordnung sowie Empfehlungen. Die Ergebnisse umfassen ein Audiogramm und werden privat und sicher in der Health App gespeichert. Nutzer können sie mit medizinischem Personal teilen, um ein fundierteres Gespräch zu führen.
Der Hörtest basiert auf Erkenntnissen aus der Apple Hearing Study und ist mithilfe großer Mengen an realen Daten entwickelt worden. Das Feature ist dann auf Basis des klinischen Goldstandards Reintonaudiometrie validiert worden.
„Die Hörgesundheit ist ein wesentlicher Teil unseres allgemeinen Wohlbefindens. Unser Hörvermögen zu schützen und zu erhalten, steigert sowohl kurzfristig als auch langfristig die Lebensqualität“,
sagt Rick Neitzel, Professor of Environmental Health Sciences an der University of Michigan School of Public Health und Leiter der Apple Hearing Study.
„Ich bin begeistert, dass Apple wichtige Tools einführt, um die Hörgesundheit vieler Menschen zu verbessern. Diese Tools werden Menschen dabei helfen, ihre Ohren vor Geräuschbelastung zu schützen, Veränderungen ihres Hörvermögens im Lauf der Zeit wahrzunehmen und wichtige Gespräche mit ihren Ärzt:innen zu führen, wenn sie zusätzliche Unterstützung benötigen.“
Unterstützung
Mehr über den Verlust des Hörvermögens zu erfahren, ist ein wichtiger Schritt, um die nötige Hörhilfe zu erhalten – was jedoch aufgrund hoher Kosten und begrenztem Zugang eine Herausforderung sein kann. Weltweite Studien zeigen, dass Gehörverlust oft unbehandelt bleibt. Die Apple Hearing Study hat ergeben, dass 75 Prozent aller Menschen, bei denen ein eingeschränktes Hörvermögen diagnostiziert worden ist, nicht die benötigte Hörhilfe erhalten haben.
Die AirPods Pro kommen mit einer innovativen rezeptfreien Hörhilfefunktion für Nutzer:innen mit leicht bis mäßig eingeschränktem Hörvermögen. Mithilfe des personalisierten Hörprofils, das beim Hörtest erstellt wird, verwandelt dieses neue Feature die AirPods Pro unmittelbar in eine Hörhilfe auf klinischem Niveau. Nach dem Einrichten ermöglicht das Feature personalisierte dynamische Anpassungen, um die Geräusche im Umfeld von Nutzern in Echtzeit für sie zu verstärken. So können sie besser Gespräche führen und mit den Menschen um sie herum und ihrer Umgebung in Verbindung bleiben. Mit der unglaublichen Audioqualität der AirPods Pro wird das personalisierte Hörprofil von Nutzern automatisch auf Musik, Filme, Spiele und Telefongespräche auf all ihren Geräten angewandt, ohne dass sie Einstellungen anpassen müssen. Die Hörhilfefunktion lässt sich auch mit einem von Hörmedizinern erstellten Audiogramm einrichten.
Die Hörhilfefunktion ist in einer kontrollierten, randomisierten Studie klinisch validiert worden, in der die wahrgenommenen Vorteile der Funktion und deren individuelle Einstellungen mit einer Konfiguration verglichen worden sind, bei der die Einstellungen mit Unterstützung durch Audiologen vorgenommen worden waren.
Nach einem Hörtest kann das individuelle Hörprofil noch mehr Nutzer:innen bei der Personalisierung des Hörerlebnisses mit den AirPods Pro helfen – auch denjenigen mit keinem oder geringem Hörverlust, denn sie können ebenfalls von der Anpassung bestimmter Frequenzen profitieren. Um das beste Hörerlebnis zu ermöglichen, gibt es die ganz neue Medienunterstützung. Dieses Feature verstärkt bestimmte Bereiche von Sprache bei einem Telefonanruf oder Instrumente in einem Soundtrack, um noch mehr Menschen zu unterstützen.
Diese Features basieren auf den Tools für Hörgesundheit, die Apple aktuell anbietet. Apple Watch Nutzer:innen können beispielsweise aktivieren, dass die Geräusche App Mitteilungen sendet, wenn Umweltgeräusche ihre Hörgesundheit beeinträchtigen könnten. Auf dem iPhone können Nutzer:innen ein Limit für die Lautstärke von Kopfhörern festlegen, indem sie „Laute Geräusche reduzieren“ aktivieren und den Regler auf den gewünschten Dezibelwert einstellen. Apple bietet auch zusätzliche Bedienungshilfen, mit denen sich Einstellungen so anpassen lassen, dass sie den individuellen Hörbedürfnissen entsprechen.
„Seit Jahrzehnten ist Apple führend darin, Produkte für alle Menschen zu entwickeln und Nutzern mit unterschiedlichsten Hörvermögen zu unterstützen“,
sagt Sarah Herrlinger, Senior Director of Global Accessibility Policy and Initiatives bei Apple.
„Sehr viele Menschen werden von diesen Funktionen der AirPods Pro profitieren, da sie das Bewusstsein für die Hörgesundheit stärken und Nutzer:innen mit neuen, anpassbaren Tools dabei helfen, mit ihrem Umfeld in Verbindung zu bleiben.“
Zu den zusätzlichen Features, die auf Apple Watch, iPhone und iPad kommen, gehören:
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Die neue Vitalzeichen App auf der Apple Watch gibt Nutzer:innen die Möglichkeit, täglich ihren Gesundheitszustand zu prüfen und über Nacht erfasste, wichtige Gesundheitsdaten wie Herzfrequenz und Atemfrequenz einzusehen, um einen besseren Überblick über ihre Gesundheit zu erhalten.
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Die Health App bietet zusätzliche Unterstützung für Schwangere und zeigt während dieser wichtigen Zeit Veränderungen ihrer physischen und psychischen Gesundheit. Nutzerinnen können die aktuelle Schwangerschaftswoche einsehen und Symptome im Zyklusprotokoll erfassen. Apple Watch Nutzerinnen können auch Empfehlungen zur Prüfung bestimmter Features erhalten, etwa Benachrichtigungen bei hoher Herzfrequenz.
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Zeit, die mit Journaling verbracht worden ist, kann als achtsame Minuten in der Health App gespeichert werden. Außerdem kann der Gemütszustand direkt in Journal protokolliert werden.
Seit Einführung der Health App im Jahr 2014 hat Apple viele wichtige Features für Apple Watch, AirPods, iPhone und iPad eingeführt, die sich auf 18 Gebiete aus den Bereichen Gesundheit und Fitness konzentrieren. Apple hat es sich zur Aufgabe gemacht, Nutzer beim Erreichen ihrer Gesundheitsziele zu unterstützen. Dazu entwickelt es praxisnahe Features für die Produkte, die sie täglich nutzen – basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und mit Datenschutz als zentralem Faktor.
Im Zentrum von allem steht der Datenschutz
Der Datenschutz steht beim Design und der Entwicklung aller Gesundheitsfeatures von Apple im Vordergrund. Wenn ein Gerät mit einem Code, Touch ID oder Face ID gesperrt ist, sind alle Gesundheits- und Fitnessdaten in der Health App verschlüsselt, außer den Daten im Notfallpass. Alle Gesundheitsdaten, die in iCloud gesichert werden, sind sowohl während der Übertragung als auch auf den Servern von Apple verschlüsselt. Werden iOS, iPadOS und watchOS mit der standardmäßigen Zwei-Faktor-Authentifizierung und einem Code geschützt, sind die mit iCloud synchronisierten Health App Daten durchgängig verschlüsselt, was bedeutet, dass Apple die Daten nicht entschlüsseln und damit auch nicht lesen kann.