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3 Top-Apps für dein Achtsamkeit in 2025

Das neue Jahr ist der perfekte Zeitpunkt, um mehr Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Ob du besser konzentrieren willst, deinen Schlaf verbessern möchtest oder einfach nur zur Ruhe kommen magst– diese drei Apps bieten dir wertvolle Unterstützung für deinen persönlichen Achtsamkeitsprozess in 2025. 1. Insight Timer Insight Timer ist eine der beliebtesten Apps für…